Mit Bauch & Herz
Der Schwangerschaftskreis ist ein zarter Raum.
Ein Raum mit Blumen, warmem Tee und leiser Musik.
Ein Raum, in dem Frauen einen Moment Zeit finden können, um erste Verbindungen zu ihrem Baby zu knüpfen.
Zu ihren eigenen Gefühlen als werdende Mama.
Und zu den anderen Schwangeren um sie herum.
Viele Frauen müssen sich erst einmal einfühlen in diese stille und tiefe Art, gemeinsam zu sein. Und das ist total okay so.
Oft passiert vieles Schritt für Schritt ganz von allein.
Während wir Tee trinken, zuhören oder gemeinsam still werden, fühlen sich nach und nach auch die Babys ganz nah an.
In unserem Kreis ist Raum für all das, was Schwangerschaft innerlich bewegen kann.
Für Vorfreude. Für Unsicherheit. Für Nähe und Zweifel.
Für die Bilder, die wir von uns selbst als Mutter oder von unserem Baby vielleicht schon in uns tragen.
Und für jede Frau in ihrer eigenen Geschwindigkeit und Tiefe.
Zu jedem Kreis bringe ich ein eigenes Thema oder einen kleinen Impuls mit.
Manchmal geht es um die Verbindung zum Baby.
Manchmal um die Zeit nach der Geburt.
Um Wünsche, Vorstellungen, Ängste oder die Frage, wie sich Mutterwerden eigentlich anfühlt.
Es gibt kleine Meditationen, kreative Elemente, Austausch und immer wieder Momente zum Spüren und Innehalten.
Vielleicht ist dieser Kreis für Dich, wenn ...
... Du Dir wünschst, Deine Schwangerschaft bewusster zu erleben.
... Du das Gefühl hast, dass innerlich viel in Bewegung ist und Du dafür Raum suchst.
... Du Dich manchmal fragst, warum sich Schwangerschaft anders anfühlt, als Du es erwartet hast.
... Du Deinem Baby näherkommen möchtest.
... Du Dir Zeit für Dich nehmen möchtest – jenseits von To-do-Listen, Vorbereitungen und Alltagsorganisation.
... Du andere Schwangere kennenlernen möchtest, die sich für die innere Seite des Mutterwerdens interessieren.
... Du das Gefühl hast, dass mit Deinen Gedanken oder Gefühlen etwas nicht stimmt – und Dir einen Ort wünschst, an dem alles da sein darf.
Orte & Termine
Der Schwangerschaftskreis findet jeden ersten Dienstag im Monat im Zittertal in Bissendorf bei Osnabrück statt.
Jede Schwangere ist willkommen.
Anders als in einem Vorbereitungskurs geht es hier nicht um das Wissen rund um Geburt und Baby. Es geht um die innere Erfahrung des Mutterwerdens. und die Verbindung zu Deinem Baby.
Da wir nur eine kleine Runde sind, melde Dich gerne bei mir an wenn Du dazukommen möchtest.